Beschnitten oder unbeschnitten?

Mit Rollkragen oder ohne? Kaum ein Thema rund um den Penis wird so leidenschaftlich diskutiert wie die Frage beschnitten oder unbeschnitten. Die einen schwören, Beschnittene könnten länger, die anderen warnen, ohne Vorhaut sei der Sex nur noch halb so schön. Wir haben uns angeschaut, was große Studien mit zehntausenden Männern dazu sagen. Spoiler vorweg: Für deine Erektion ist die Vorhaut ziemlich egal.

Was ist eine Beschneidung?

Bei einer Beschneidung, medizinisch Zirkumzision, wird die Vorhaut ganz oder teilweise entfernt. Bei der radikalen Form liegt die Eichel danach komplett frei. Bei der Teilbeschneidung bleibt ein Rest Vorhaut, der die Eichel im schlaffen Zustand teilweise bedeckt.

Weltweit ist etwa jeder dritte Mann beschnitten^[6]. Die Gründe sind sehr unterschiedlich. Viele Männer werden aus religiösen oder kulturellen Gründen als Kind beschnitten, etwa im Judentum und im Islam. In Ländern wie den USA war die Beschneidung von Neugeborenen lange Routine. In Deutschland ist sie bei Erwachsenen meist medizinisch begründet, am häufigsten wegen einer zu engen Vorhaut.

Beeinflusst die Vorhaut die Erektion?

Nein, die Härte entsteht in den Schwellkörpern, und die bleiben bei einer Beschneidung unberührt.

Für die Erektion sorgen die beiden großen Schwellkörper im Penisschaft. Sie füllen sich bei Erregung mit Blut. Die Vorhaut ist dagegen nur eine doppelte Hautfalte vorne am Penis. Ob sie da ist oder nicht, ändert an der Durchblutung nichts.

Genau das zeigen auch die Studien. Eine große Übersichtsarbeit hat 36 Studien mit 40.473 Männern ausgewertet, rund die Hälfte davon beschnitten. Die hochwertigsten Studien fanden keinen negativen Effekt auf Erektion, Lust, Gefühl, Zeit bis zum Samenerguss oder Zufriedenheit^[1]. Eine weitere Meta-Analyse mit über 18.000 Männern kam zum selben Ergebnis, auch Erektionsprobleme waren in beiden Gruppen gleich häufig^[2].

Auch in einer repräsentativen britischen Befragung mit 4.816 sexuell aktiven Männern hing die Beschneidung nicht mit schlechterer Sexualfunktion zusammen^[5]. Wer also Erektionsprobleme hat, sollte die Ursache woanders suchen. Typische Ursachen findest du unter Ursachen von Impotenz.

Fühlt sich Sex mit Vorhaut besser an?

Das ist der Klassiker unter den Streitfragen. Lange hieß es, die freiliegende Eichel verhorne und werde unempfindlicher. Eine kanadische Studie hat das 2016 genauer geprüft. Die Forscher maßen bei 62 Männern die Empfindlichkeit für Berührung, Schmerz und Wärme an mehreren Stellen des Penis. Zwischen beschnittenen und unbeschnittenen Männern gab es keinen Unterschied^[4].

Überraschend war ein anderes Ergebnis. Die Vorhaut reagierte zwar am feinsten auf leichte Berührung, bei Wärme und Schmerz war sie aber kaum empfindlicher als die Haut am Unterarm. Die These, die Vorhaut sei der empfindlichste Teil des Penis, ließ sich damit nicht bestätigen.

Selbstbefriedigung mit und ohne Vorhaut

Einen echten Unterschied gibt es im Handling. Mit Vorhaut gleitet die Haut beim Masturbieren von selbst über die Eichel. Ohne Vorhaut greifen viele Männer gern zu etwas Gleitgel, damit es nicht reibt. Das ist Gewohnheit, kein Nachteil für die Potenz.

Halten Beschnittene länger durch?

Nein, eine Beschneidung hilft nicht gegen zu frühes Kommen.

Viele Männer hoffen, dass eine Beschneidung den Samenerguss hinauszögert. Eine Meta-Analyse mit über 21.000 Männern hat genau das untersucht. Ergebnis: Beschnittene und unbeschnittene Männer kamen gleich häufig zu früh^[3]. Wer sich nur deshalb beschneiden lassen will, wird höchstwahrscheinlich enttäuscht.

Was stattdessen hilft

Spannend ist ein Befund aus der Türkei. Männer mit Erektionsproblemen nahmen drei Monate lang täglich Tadalafil 5 mg. Danach dauerte es im Schnitt deutlich länger bis zum Samenerguss, von gut 2 auf knapp 3,5 Minuten, und die Erektion wurde besser^[7]. Dazu kommt der Kopf-Effekt. Wer weiß, dass die Erektion hält, ist entspannter und kommt seltener aus Nervosität zu früh. Bewährt haben sich außerdem Beckenbodentraining und die Start-Stopp-Technik. Anleitungen findest du unter Beckenbodentraining.

Phimose: wenn die Vorhaut die Erektion bremst

Eine zu enge Vorhaut ist der Punkt, an dem die Vorhaut wirklich zum Potenzthema wird.

Bei einer Phimose lässt sich die Vorhaut nicht oder nur unter Schmerzen über die Eichel zurückziehen. Bei kleinen Jungen ist die Vorhaut noch mit der Eichel verklebt, das ist normal und löst sich meist im Laufe der Kindheit. Bleibt die Enge im Erwachsenenalter oder kommt sie neu dazu, kann sie im Bett richtig stören.

So kann eine Phimose die Erektion ausbremsen

• Die Erektion spannt und schmerzt, weil die Vorhaut nicht mitgeht
• Kleine Einrisse beim Sex, die brennen und schlecht heilen
• Entzündungen unter der Vorhaut, weil Reinigung schwer ist
• Angst vor Schmerz, die zu Anspannung und Erektionsproblemen führt
• Vermeiden von Sex und Selbstbefriedigung
• Gefahr einer eingeklemmten Vorhaut hinter der Eichel

Der letzte Punkt ist ein Notfall. Wird eine enge Vorhaut zurückgezogen und lässt sich nicht mehr nach vorne schieben, schwillt die Eichel an. Das nennt sich Paraphimose und gehört sofort in die Notaufnahme.

Die gute Nachricht ist, dass nicht jede Phimose operiert werden muss. Oft hilft schon eine Kortison-Salbe über einige Wochen, die die Haut dehnbarer macht. Reicht das nicht, kommt eine Teil- oder Komplettbeschneidung infrage. Danach berichten viele Männer, dass Sex endlich wieder schmerzfrei und entspannt ist.

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Vor- und Nachteile im Überblick

Bei Erektion und Gefühl gibt es also Gleichstand. Unterschiede zeigen sich vor allem bei Pflege und Gesundheit.

Mit und ohne Vorhaut im Vergleich

Der Infektionsschutz

Drei große Studien in Afrika haben gezeigt, dass beschnittene Männer sich beim Sex mit Frauen um rund 60 Prozent seltener mit HIV anstecken. Auch Herpes und HPV kamen seltener vor^[6]. Das ist aber kein Freifahrtschein. Ein Kondom schützt um ein Vielfaches besser, und gegen Chlamydien oder Tripper zeigte die Beschneidung keinen Schutz.

Und was finden Frauen schöner?

Das hängt vor allem davon ab, was sie kennen. In Ländern, in denen die meisten Männer beschnitten sind, bevorzugen viele Frauen den beschnittenen Penis. In Europa ist es oft umgekehrt oder schlicht egal. Viel wichtiger als die Vorhaut sind für die meisten ein gepflegter Intimbereich, ein selbstbewusster Mann und eine Erektion, die hält.

Hygiene mit Vorhaut

Unter der Vorhaut sammelt sich eine weißliche Masse aus Hautzellen und Talg, das Smegma. Täglich beim Duschen die Vorhaut zurückziehen und mit klarem Wasser abspülen, mehr braucht es nicht. Seife nur sparsam, sonst trocknet die empfindliche Haut aus. Wer das beherzigt, hat bei der Hygiene keinen echten Nachteil.

Sex nach der Beschneidung

Nach einer Beschneidung im Erwachsenenalter heißt es meist vier bis sechs Wochen Pause.

Die Operation dauert meist unter einer Stunde und wird oft ambulant gemacht. Danach brauchen Naht und Haut Zeit. Sex und Selbstbefriedigung sind in den ersten Wochen tabu, weil Reibung und Druck die frische Naht aufreißen können. Wann es wieder losgehen darf, sagt der behandelnde Arzt.

Erektionen in der Heilungszeit

Nächtliche Erektionen und Morgenlatten lassen sich nicht abstellen. Sie können in den ersten Tagen an der Naht ziehen oder kurz wehtun. Das ist normal und schadet in der Regel nicht. Viele Männer helfen sich mit Kühlen, dem Gang zur Toilette und lockerer Unterwäsche. Warum Morgenlatten ein gutes Zeichen sind, liest du unter Morgenlatte. Potenzmittel solltest du in der Heilungszeit weglassen, um die Naht nicht zusätzlich zu belasten.

Das erste Mal danach

Beim ersten Sex nach der Heilung fühlt sich die Eichel oft ungewohnt an, mal intensiver, mal anders. Das spielt sich in den ersten Wochen ein. Etwas Gleitgel hilft, die noch empfindliche Haut zu schonen. Und falls der Kopf nach der langen Pause etwas nervös ist, findest du Tipps unter Aufregung beim Sex reduzieren.

Häufige Fragen zur Beschneidung

Haben beschnittene Männer bessere Erektionen?

Nein. Die Erektion entsteht in den Schwellkörpern, die bei einer Beschneidung nicht berührt werden. Große Übersichtsarbeiten mit zehntausenden Männern fanden keinen Unterschied bei der Erektion. Hat ein Mann Erektionsprobleme, liegt die Ursache fast immer woanders.

Halten Beschnittene beim Sex länger durch?

Nein. Eine Meta-Analyse mit über 21.000 Männern fand keinen Unterschied beim vorzeitigen Samenerguss. Wer länger können will, profitiert eher von Beckenbodentraining, der Start-Stopp-Technik oder Tadalafil 5 mg täglich, das in einer Studie die Zeit bis zum Samenerguss verlängerte.

Ist die Eichel nach einer Beschneidung weniger empfindlich?

Nach heutigem Wissen nicht messbar. Eine Studie testete Berührung, Wärme und Schmerz an mehreren Stellen des Penis und fand keinen Unterschied zwischen beschnittenen und unbeschnittenen Männern. Direkt nach einer Beschneidung im Erwachsenenalter fühlt sich die Eichel aber oft erst einmal ungewohnt an.

Wie lange kein Sex nach der Beschneidung?

Meist vier bis sechs Wochen, bis die Naht vollständig verheilt ist. Das gilt auch für Selbstbefriedigung. Nächtliche Erektionen sind in der Zeit normal und schaden meist nicht. Den genauen Zeitpunkt für das erste Mal danach sollte der behandelnde Arzt freigeben.

Finden Frauen einen beschnittenen Penis schöner?

Das hängt stark von Kultur und Gewohnheit ab. Wo Beschneidung verbreitet ist, mögen viele Frauen sie lieber, in Europa ist es oft egal oder umgekehrt. Wichtiger als die Vorhaut sind für die meisten Frauen Pflege, Selbstbewusstsein und guter Sex.

Quellen und Studien (7)

• Morris BJ, Krieger JN (2013): Does male circumcision affect sexual function, sensitivity, or satisfaction? A systematic review. Journal of Sexual Medicine
  nih.gov
• Tian Y et al. (2013): Effects of circumcision on male sexual functions: a systematic review and meta-analysis. Asian Journal of Andrology
  nih.gov
• Yang Y et al. (2018): Circumcision does not have effect on premature ejaculation: A systematic review and meta-analysis. Andrologia
  nih.gov
• Bossio JA, Pukall CF, Steele SS (2016): Examining Penile Sensitivity in Neonatally Circumcised and Intact Men Using Quantitative Sensory Testing. Journal of Urology, Bericht ScienceDaily
  sciencedaily.com
• Homfray V et al. (2015): Examining the association between male circumcision and sexual function: evidence from a British probability survey. AIDS
  nih.gov
• WHO und UNAIDS (2007): Empfehlung der Beschneidung zur HIV-Prävention auf Basis von drei randomisierten Studien in Kenia, Südafrika und Uganda. Bericht MDedge
  mdedge.com
• Karabakan M et al. (2017): Effect of tadalafil 5 mg daily treatment on the ejaculatory times, lower urinary tract symptoms and erectile function in patients with erectile dysfunction. International Brazilian Journal of Urology
  intbrazjurol.com.br