Sex ohne Erektion ist möglich, nur eine Befruchtung ist somit nicht möglich. Auch wenn es in unserer Gesellschaft gerne so vorgelebt wird, für ein lustvolles sexuelles Erlebnis ist nicht zwingend ein steifer Penis nötig. Schließlich haben auch Frauen in einer Homosexualität ein erfülltes Liebesleben.
Jens Winkler gibt im Artikel Tipps wie Sex ohne Erektion möglich ist. Abschließend geben wir noch Hinweise mit welchen Methoden wieder eine harte Erektion möglich ist.
Sex ohne Erektion ist möglich
- Sex kann auch ohne Erektion für Mann und Frau erfüllend sein, denn Erektion, Ejakulation und Orgasmus laufen unabhängig voneinander ab
Frauen brauchen in der Regel die Erektion des Mannes nicht, um zum Höhepunkt zu kommen. Der Höhepunkt der Frau kann durch Stimulation mit den Fingern, mit Sexspielzeug oder auch durch Oralverkehr erreicht werden.
Selbst der Mann, kann durch Oralsex oder manuelle Stimulation selbst mit einem schlaffem Penis einen Orgasmus und sogar eine Ejakulation haben. Letzteres ist etwas, das viele Menschen trotz aller sexuellen Aufklärung immer noch nicht wissen. Auch ein nicht erigierter Penis empfindet sexuelle Reize.
Neue Reize fürs Sexleben
Ob nun Oralsex oder mit der Hand – die Möglichkeiten sind vielfältig und hängen ganz von den persönlichen Vorlieben ab.
Vielen Paaren hilft es, am Anfang neue, noch unbekannte sexuelle Reize zu setzen. Ob es das Tragen einer Augenbinde bei gleichzeitiger sexueller Stimulation, sinnliche Massagen oder das Verwenden von Sexspielzeug (bsp. Penisring) ist – es ist nicht nur hilfreich, sondern auch spannend. Neue Praktiken helfen Mann und Frau, ein neues Sexualleben aufzubauen. Selbst Kokosöl kann mit ins Liebesleben eingebaut werden.
Zum Orgasmus führen beispielsweise das Benutzen von Vibratoren oder gegenseitiger Oralsex. Während er für manche Paare ein alter Hase ist, ist Oralsex für andere etwas Neues und es gilt, die Vorlieben des Partners herauszufinden.
Vielen Paaren verschafft es darüber hinaus Lust, sich gegenseitig bei der Selbstbefriedigung zu beobachten. Auch das Anschauen von Erotikfilmen oder das Schnuppern in Erotikratgebern sowie erotischen Romanen kann sehr anregend sein.
Offene Kommunikation bei Erektionsproblemen
Empfehlenswert ist ein natürlicher offenen Austausch über die Sexualität.
Bedürfnisse und Wünsche, aber persönliche Grenzen sollten nicht verschwiegen werden. Wer keinen Oralsex mag, sollte dies kommunizieren, um Missverständnisse zu vermeiden.
Paare können diese Offenheit nutzen, um die eigene Sexualität weiterzuentwickeln, und sich gemeinsam auszuprobieren. Alleine das schafft eine neue Nähe und kann sogar beim Überwinden der Erektionsstörung helfen. Nur wenn offen und ehrlich über Sex ohne Erektion gesprochen wird, kann dieser auch gut praktiziert werden.
Strap-On für Männer ohne Erektion
- Wenn der Penis nicht steif wird, oder aus anderen Gründen nicht beim Sex zum Einsatz kommen soll, gibt es auch Strap-Ons für Männer.
Darunter kann sich ein Dildo vorgestellt werden, welcher nicht komplett geschlossen ist, sondern einen Hohlraum hat. Diese Hohlform dient dazu, damit der Mann sein Glied darin einführen kann. Empfehlenswert ist der Einsatz nur mit Gleitgeld, da es sonst zu Abreibungen der Haut kommen kann.
Ein Strap-On mit Hohlraum wird teilweise auch als Sexspielzeug von Männer ohne Erektionsstörungen genutzt
Diese Modelle gibt es in unterschiedlichen Größen und sind teilweise auch elektronisch bedienbar. Dadurch wird das Sexualleben zu einem besonderen Erlebnis und kann Erlebnisse bieten, die selbst ein normaler Penis nicht ermöglichen kann.
Dank Oralsex und zahlreicher anderer Praktiken ist Sex ohne steifen Penis möglich. Daneben gibt es Medikamente und Hilfsmittel, die eine Erektion auch bei Vorliegen einer Potenzstörung ermöglichen.
Hilfsmittel für eine härtere Erektion
- Sex ohne Erektion ist zwar möglich, allerdings wünschen sich dennoch viele Männer wieder eine härtere Erektion.
Sowohl Potenzmittel in Form von Medikamenten als auch Hilfsmittel wie Vakuumpumpen bekämpfen lediglich die Symptome der Erektionsstörung. In manchen Fällen jedoch reicht schon eine Umstellung des Lebenswandels, um die Erektionsstörung zu verbessern oder ganz loszuwerden.
Männer mit Übergewicht und Erektionsproblemen können durch Gewichtsverlust nach wenigen Monaten wieder fähig sein, ohne Hilfsmittel eine Erektion zu bekommen. Gezieltes Beckenboden-und Schwellkörpertraining kann ebenfalls zu einer deutlichen Verbesserung der Erektionsfähigkeit führen.
Darüber hinaus gibt es die Möglichkeit, Erektionsstörungen durch einen operativen Eingriff zu beheben. Diesen ordnen Ärzte allerdings nur an, wenn alle anderen Behandlungsmöglichkeiten nicht erfolgreich waren. In diesem Fall würden echte Penisprothesen zum Einsatz kommen.
Potenzmittel für eine härtere Erektion
Sowohl bei körperlich bedingter Dysfunktion als auch in psychogenen Fällen verhelfen Potenzmittel in Form verschiedener PDE-5-Hemmer zu einer Erektion.
Die drei bekanntesten dieser Medikamente sind Viagra, Cialis und Spedra. Diese Potenzmittel haben bei sonst gesunden Männern kaum Nebenwirkungen und zeigen laut neuesten Studien in 87 Prozent aller Fälle Wirkung.3Phosphodiesterase-5 inhibitors for erectile dysfunction in patients with diabetes mellitus: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials | doi.org
- Verschreibungspflichtige Potenzmittel wie Viagra oder Cialis, funktionieren in knapp 90 % der Fälle. Dadurch ist Sex wieder mit einer zufriedenstellenden Erektion möglich.
Diese Potenzmittel sind verschreibungspflichtig. Ärzte können diese Mittel bei einer erektilen Dysfunktion verschreiben. Diest ist bei Urologen und Allgemeinmedizinern möglich.
Quellen:
- Phosphodiesterase-5 inhibitors for erectile dysfunction in patients with diabetes mellitus: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials | doi.org
- Great Sex Without Intercourse – Older Couples, Erectile …Great Sex Without Intercourse Older couples can look forward to trying out these creative alternatives | aarp.org
- Strap-on dildo – en.wikipedia.org
